身高，一个看似简单的身体特征，却与我们的健康和寿命有着复杂的联系。

传统上，人们认为高个子是健康和活力的象征，但最新的科学研究揭示了一个更加微妙的图景。

根据中国郑州大学、深圳大学等研究人员在《European Journal of PublicHealth》上发表的研究成果，身高与全因死亡率之间的关系并非直线，而是一个U型曲线。

研究人员在多个数据库中检索了所有与成人身高和全因死亡率关联的队列研究，并使用Newcastle-Ottawa量表评估研究质量。最终，共有15篇文章（24项队列研究）符合纳入标准，涉及超过2185万参与者和15.3万例死亡。

研究结果显示，身高与全因死亡率之间存在一个U型的关联模式。这意味着存在一个最佳身高范围，在这个范围内，死亡风险相对较低。

对于男性，这个最佳身高是174厘米；而对于女性，则是158厘米。在这个身高，男性和女性的全因死亡风险分别可降低47%和33%。

以往的研究表明，身高与多种健康问题有关，包括心房颤动、静脉曲张，甚至癌症风险。但这些研究大多关注单一疾病或特定人群，缺乏对身高与整体死亡率之间关系的全面了解。

这项研究的意义在于，它提供了一个全面评估身高与死亡率关系的视角，并考虑了性别差异的影响。虽然遗传因素在决定身高方面起着主要作用，但这一发现也提醒我们，早期的营养和环境因素可能对健康和寿命有着长远的影响。

随着对身高与健康关系研究的深入，我们可能会发现更多影响身高和寿命的复杂因素。

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